使用這一技術，能有效節約能源，其運行成本只有電熱水器的1/4，如按照現有的電價和油價，燒熱同樣多的熱水，它的運行成本只有燃油鍋爐的1/2，如果采用的電力是電網中富余的電力，這個電力不用，相當于浪費，這時熱泵應用這部分電力，可以起到很好的削峰平谷的作用，相比較其他的能源方式，空氣源熱泵的優勢很明顯，如安裝時沒有任何條件限制，水電分離保證了較高的安全性，耗電量很低，節能省電，比家用空調加溫費用節省30%左右。

空氣源熱泵的運行要先了解一個原理：逆卡諾循環原理，即通過壓縮機系統運轉工作，吸收空氣中熱量制造熱水，而空氣源熱泵正是按照“逆卡諾”原理工作的，打個比方，就是“室外機”像打氣筒一樣壓縮空氣，使空氣溫度升高，然后通過一種達到指定溫度就會沸騰的液體傳導熱量到“室內機”，再將熱量釋放傳導水中，顧名思義，熱泵也就是像泵那樣，可以把不能直接利用的低位熱能（如空氣、土壤、水中所含的熱量）轉換為可以利用的高位熱能，從而達到節約部分高位能（如煤、燃氣、油、電能等）的目的簡單說就類似于用空調壓縮機制熱原理一樣。

空氣源熱泵是一種利用高位能使熱量從低位熱源空氣流向高位熱源的節能裝置，它是熱泵的一種形式，用空氣及水中的熱量供給需要加熱的水或空氣，空氣能熱泵是按照“逆卡諾”原理工作的，逆卡諾循環原理，以無處不在的空氣中的能量作為主要動力，通過少量電能驅動壓縮機運轉，實現能量的轉移，無需復雜的配置、昂貴的取水、回灌或者土壤換熱系統和專用機房，能夠逐步減少傳統采暖給大氣環境帶來的大量污染物排放，保證采暖功效的同時兼顧節能環保的目的。